| 長年肩コリに悩まされていた私ですが、最近は少し症状が軽く、嬉しい日々を過ごしています。要因は、おそらく枕を変えたこと。知人に是非にと勧められ、首の高さやカーブの度合いをきちんと測ってもらい、寝心地・硬さも試して、コレ！というのを買いました。これまでは、朝起きたら何故か首が痛く、1日が終わる頃になってようやく痛みが取れてくるものの、寝て起きたら元の木阿弥。という状況でしたが、今は肩も首も痛くありません！きっと一生付き合う肩コリなのさ…と諦めていましたが、こんなに簡単にオサラバできるなんて！人のアドバイスに素直に従うことも大事ですね。心からそれを体感した出来事でした。 |
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